??c bi?t là v?i nh?ng b?n ch?a m?c ph?i b?nh tr?, ch? ??ng phòng tránh ?? b?o v? cu?c s?ng và s?c kh?e:- Ho?t ??ng th? ch?t làm t?ng ho?t ??ng c? b?p trong ru?t c?a b?n. Vì v?y hãy c? g?ng hòa h?p công vi?c v?i vi?c v?n ??ng.- B? sung thêm nhi?u ch?t x? ? trong m?i b?a ?n ?? h?n ch? tình tr?ng s?ng ?au h?u môn, gi?m nguy c? ch?y máu m?